KINDERTRAINING

Montags: 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr (Kinder ab 8 Jahre)
Mittwochs: 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr (Kinder ab 8 Jahre)

ERWACHSENENTRAINING

Montags: 19:30 Uhr bis 21:30 Uhr (Fortgeschrittene)
Mittwochs: 19:30 Uhr bis 21:30 Uhr

FERIEN

In den Weihnachtsferien und den Sommerferien findet in der Regel kein Training statt, da die Sporthalle weitestgehend geschlossen ist.

PROBETRAINING

Um mit dem Jiu-Jitsu Training zu beginnen ist beim KFUM der Mittwoch ideal. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Körperliche Voraussetzungen gibt es auch nicht. Einfach einen Trainingsanzug mitnehmen und etwas Mut! Jeder ist willkommen!

TRAININGSMATERIAL

Die ersten vier Wochen ist ein Jiu-Jitsu Anzug (Jiu-Jitsu Gi) entbehrlich. Dann sollte man sich so einen Gi zulegen.

Der Gi besteht aus drei Teilen: Der, die Unterschenkel mindestens halb bedeckenden Hose (Uwagi), der aus festem Baumwollgewebe gefertigten Jacke (Zubon) und dem zweimal um die Hüfte zu bindenden Gürtel (Obi) in der Farbe des eigenen Ranges. Mädchen tragen unter der Jiu-Jitsu Jacke ein Trikot, T-Shirt o.ä.. Da der Sport barfuß betrieben wird, sind außerhalb der Matte (Tatami) Reisstrohslipper (Zoris) oder Badelatschen zu tragen.